Trampo Fit

Si vous recherchez un entraînement fun, amusant, tout en brûlant des calories, le trampo fit’ est le cours qu’il vous faut !

Les petits sauts répétés sur le trampoline exigent de contracter tour à tour vos fesses, cuisses, abdos, et périnée, et les bienfaits sont nombreux :

Affiner sa silhouette et son bas du corps (fessiers, cuisses, etc)

Améliorer son équilibre et sa posture

Travailler son cardio

Booster son énergie

Et travailler ses abdos sans souffrance !

Horaire: Chaque mardi de 19h30 à 20h30

Votre coache: Laura